本地皮具零售商 Samuel Ashley 的 Exotic Collection（質感壓紋系列） 低至7折優惠發售，部分收益將會捐助女青，支援年輕媽媽的事業及生涯規劃服務。

日期：5/3 - 8/3（只限四天）
地點：Samuel Ashley 門市 或 官網 

- 此優惠只適用於 Samuel Ashley 分店及官網
- 此優惠只適用於質感壓紋系列
- 此優惠不可與其他優惠同時使用
- 折扣價以門市電腦系統資料為準
- 有關優惠受條款及細則約束，詳情可向店員查詢
- 如有任何爭議，Samuel Ashley 保留最終決定權

透過 EXOS 訓練系統，增強核心功能，肌肉力量，協調身體的平衡性，提升活動的靈活性，達致修身健康功效。

日期：7/3-25/4（逢星期一）

時間：9:30am-11:00am

費用：$630/$660（會員/非會員）

地點：ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600｜報名連結

一種高強度運動與短時間休息互相配合的運動模式，可以訓練心肺功能，促進新陳代謝，能在最短時間內極速燃燒脂肪。 

日期：9/3-30/3（逢星期三）

時間：9:30am-11:00am

費用：$360/$390（會員/非會員）

地點：ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600

透過簡單動作，配合有趣的玩法，盡情加入哈哈大笑，讓筋骨得以舒展，可達到減壓，和發放正能量的目的。

日期：10/3-31/3（逢星期四）

時間：2:30pm-3:30pm

費用：免費

地點：ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600｜報名連結

衍紙藝術只需運用簡單的用具及技巧，創造出千變萬化的作品，通過製作的過程，讓參加者專注於創作之中，可以放鬆心情，減輕壓力，而且簡單易學，參加者能夠輕易製作屬於自己的作品，建立自信心及滿足感，亦讓婦女有屬於自己的Me Time。

日期：11/3-25/3（逢星期五）

時間：7:30pm-9:15pm 

費用：$150/$180（會員/非會員）

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）

報名電話：3443 1600 

 體驗不同風格之舞蹈（ Jazz, Hip Hop, Funk），學習舒展肌肉、拉筋為主，認識個人的身體特質及需要，舒解內心的疲勞與不安，每堂設有安靜及小組分享時間 。

日期：6/4-11/5（逢星期三）

時間：7:30pm-9:00pm 

費用：

• 會員收費：$800（二人同行，每人$750）
• 普通收費：$830（二人同行，每人$780）

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）

報名電話：3443 1600  

一種高強度運動與短時間休息互相配合的運動模式，可以訓練心肺功能，促進新陳代謝，能在最短時間內極速燃燒脂肪。 

日期：6/4-27/4（逢星期三）

時間：9:30am-11:00am

費用：$360/$390（會員/非會員）

地點：ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600

創作以「大自然」為主題，教授 He is Risen「黏土石頭畫」及分享復活節之意義，讓女性享受創作的過程，鼓勵關顧個人身心靈的需要。每人將完成一幅17cm X 8cm的作品。

日期：9/4（星期六）

時間：2:30pm-4:30pm

費用：

• 會員收費：$250（二人同行，每人$200）
• 普通收費：$280（二人同行，每人$230）

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）

報名電話：3443 1600 

透過和諧粉彩製作，讓你和孩子可以共同投入創作中，一同學習專注，有助建立親子關係。對象:面對分居/離婚婦女及其子女。

日期：20/4（星期三）

時間：10:00am-12:00nn

費用：$40/$70（會員/非會員）

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）

報名電話：3443 1600  

將美麗紙巾圖形剪裁，拼貼在家品上，展現出創意設計的裝飾藝術，更可以鍛煉創作者的專注力，治癒心靈、紓緩壓力。

日期：21/4（星期四）

時間：2:30pm-5:00pm

費用：$50/$80（會員/非會員）

地點：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號） 或 ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600

將美麗紙巾圖形剪裁，拼貼在家品上，展現出創意設計的裝飾藝術，更可以鍛煉創作者的專注力，治癒心靈、紓緩壓力。

日期：28/4（星期四）

時間：2:30pm-5:00pm

費用：$50/$80（會員/非會員）

地點：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號） 或 ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600

失眠、焦慮、抑鬱和負面情緒常常困擾你嗎? 讓心理學家為你解拆「心」的困擾，認識如何處理和預防情緒問題。

日期：12/3（星期六）

時間：4:00pm-5:30pm

對象：面對分居/離婚婦女及其子女

費用：免費

地點：ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600 

與婚姻逆境婦女一同以詩歌、聖經、禱告去互相勉勵支持，每月一次相聚。

日期：21/3（星期一）、18/4（星期一）

時間：7:30pm-9:30pm

費用：免費

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）或  ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600 

由專業律師講解離婚法例，包括：離婚程序、撫養權、贍養費和資產分配等。

日期：26/3（星期三）

時間：2:30pm-4:30pm

費用：免費

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）或  ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600 

「歡慶更新」（Celebrate Recovery）是一個源自美國馬鞍峰教會，幫助人克服壞習慣、苦惱及所有傷害的課程。大團契歡迎社區人士來體驗基督教對生命轉變的動力，內容包括: 詩歌敬拜、見證、信息、CR小組初體驗。

日期：30/3（星期三）

時間：7:30pm-9:30pm

費用：免費

地址：女青又一村會所（九龍九龍塘又一村海棠路66號）或  ZOOM網上進行

報名電話：3443 1600 ｜報名連結