本地皮具零售商 Samuel Ashley 與女青合辦慈善購物月，旗下七間門市在3月的總銷售額的當中1%將會捐助女青的年輕媽媽生涯發展支援服務。

日期：1/3 - 31/3

地點：香港 Samuel Ashley 門市

屯門店
地址：香港新界屯門市廣場一期3樓3289號舖

葵芳店
地址：香港新界葵芳新都會廣場3樓351號舖

沙田店
地址：香港新界沙田新城市廣場3期2樓A207號舖

旺角朗豪坊店
地址：香港九龍旺角亞皆老街8號朗豪坊L5 K501號舖

旺角店
地址：香港九龍旺角彌敦道700號T.O.P地下G19號舖

觀塘店
地址：香港九龍觀塘觀塘道418號創紀之城五期apm 4樓L4-12a號舖

尖沙咀店
地址：香港九龍尖沙咀彌敦道132號美麗華廣場1期1樓133號舖

女青編織組再次參加女青創意市集，透過女青市集義賣義工親手編織品，讓退休婦女們能和更多不同的社區人士交流，擴闊她們的社交圈子。

日期：2023年3月4-5日 (三)

時間：正午12:00-下午6:00

費用：免費

地點：香港文化中心場地

對象：社區人士

報名查詢：34431600 Riley

以互動戲劇手法，參加者化身成「月老實習生」，為飽受家庭經濟狀況及感情抉擇雙重困擾的女主角牽紅線，探討貧窮狀態及性別定型對個人生命選擇與理想生活的限制，同時培養參加者建立正向思維﹑同理心和自信健康的人際關係。

日期：2023年3月8日 (三)

時間：晚上6:30-9:30

費用：免費

地點：又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：16歲或以上女性

報名查詢：34431600 Stephanie

多數女性都是家庭主要照顧者，面對繁重的家庭責任，令婦女的社交生活及私人時間受到影響。閒暇鬆一Zone系列活動讓婦女走出家庭，發展個人興趣及潛能，及藉著舒壓的活動為婦女建立安全空間，提升婦女的身心靈健康。而是次的健康甜品篇教導婦女如何製作低糖低卡路里的甜品，及在日常生活中吃得更健康。

日期：2023年3月10-31日(五)

時間：下午3:00-4:30

費用：$300(會員)/$330(非會員)

地點：又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：16歲或以上女性

報名查詢：34431600 Riley

由教育大學教授姚偉梅教授及羅劍輝博士與你分享，認識理財觀念、不同理財工具，助你了解自己，增強理財能力，成為一個自主的女性。

日期：2023年3月18日及3月25日 (六)

時間：下午2:30-4:30

費用：免費

地點：九龍塘又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：面對分居/離婚女性

報名查詢：34431600 Iris

跑步是最簡單及容易進行的運動，但跑得好又安全，就需要有一套完整的訓練系統。訓練熱身開始，啟動髖關節靈活性及力量，增加腳部的柔軟度，令學員跑得輕鬆，無痛跑到目標。訓練由專業教練指導及操練，按階段逐步增加跑程及肌肉訓練，考驗耐性和毅力，增強自信心，實踐女性身心美！

日期：2023年3月1日 – 4月26日(三)

時間：上午9:30-11:00

費用：$800(會員)/$830(非會員)

地點：大坑東運動場

對象：16歲或以上女性

報名查詢：34431600 Riley

面對繁重的家庭責任及工作，香港婦女大多面對運動不足的問題，SureFit健體運動的課堂是運用一套運動科學的訓練系統進行有效的運動訓練。透過EXOS 訓練系統，從而增強核心功能，肌肉力量，協調身體的平衡性，提升活動的靈活性，達致修身健康嘅功效。令婦女的運動能事半功倍

日期：2023年3月6日 - 4月28日( 一/五)

時間：上午9:30-11:00

費用：$630(會員)/$660(非會員)

地點：九龍塘又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：16歲或以上女性

報名查詢：34431600 Riley

戲劇治療師黃靜嫺將會結合靜觀、戲劇及形體動作治療，以及敍事治療方法。透過個人分享、角色扮演、身體舞動、創意想像等表達，讓參加者聆聽自己及組員的心聲，以藝術形式釋放壓抑的情緒，經歷內在成長，重整生命故事，開展新生活，寬然迎向未來。

日期：2023年3月7日–3月28日(二)

時間：早上9:30-11:30

費用：免費

地點：又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：面對分居/離婚女性

報名查詢：34431600 Iris

透過各式動作，以強化身體核心群及加強肌肉力和控制能力。

日期：2023年3月7、14、21、28日（二）

時間：早上11:15-12:15

費用：免費

地點：元朗貿易中心801室女青賽馬會優活坊（新界西）

對象：35歲或以上女性

報名查詢：37020204 Jade

 帶氧及具律動的活動有助身體釋放安多芬（Endorphin），帶來身心靈的快樂及舒暢，並可享受metime的珍貴時刻，學習重新關心及探索個人身體的需要，活得更有自信及健康。課程內容: 體驗不同風格之舞蹈( Jazz, Hip Hop, Funk)，學習舒展肌肉、拉筋為主，認識個人的身體特質及需要，舒解內心的疲勞與不安。

日期：2023年3月4日至25日(六)

時間：下午4:00-5:30

費用：$700 (二人或以上同行，每人$600)

地點：又一村海棠路66號一女青年會婦女事工部

對象：16歲或以上女性

報名查詢：34431600 Vivian

結合芭蕾舞蹈元素的伸展，達到矯正姿態、雕塑體態的效果，訓練核心肌肉、增強平衡感和身體協調性。

日期：2023年3月9、16、23、30日（四）

時間：11:00

費用：免費

地點：元朗貿易中心801室女青賽馬會優活坊（新界西）

對象：35歲或以上女性

報名查詢：37020204 Jade

認識和體驗靜觀，將靜觀的重要態度融入生活，學習細味和活在當下，愛錫自己。

日期：2023年3月3、10、17、23日（五）

時間：上午10:00-11:00

費用：免費

地點：元朗貿易中心801室女青賽馬會優活坊（新界西）

對象：35歲或以上社區人士

報名查詢：37020204 Jade

在繁忙生活節奏中，放下步伐。以混合藝術媒介方式，享受藝術創作和樂趣，從而認識和覺察自己。

日期：2023年3月7、14、21、28日（二）

時間：下午2:00-3:30

費用：免費

地點：元朗貿易中心801室女青賽馬會優活坊（新界西）

對象：35歲或以上女性

報名查詢：37020204 Jade

讓女性有一個安靜時間透過製作押花燈座去沉澱心靈，認識上帝的創造和美善。

日期：2023年4月1日 (六)

時間：上午9:30-12:00

費用：免費

地點：又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：面對分居/離婚女性

報名查詢：34431600 Iris

透過主題分享、放鬆練習和源自日本的和諧粉彩，完成舒壓又美麗的創作。讓每一個沒有任何繪畫經驗的人，也可透過制作和諧粉彩畫的過程，體驗藝術學習專注和舒緩情緒。

日期：2023年4月10日-5月3日(三)

時間：上午10:00-12:30

費用：免費

地點：又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：面對分居/離婚女性

報名查詢：34431600 Iris

「歡慶更新」(Celebrate Recovery)是一個源自美國馬鞍峰教會，幫助人克服壞習慣、苦惱及所有傷害的課程。大團契歡迎社區人士來體驗基督教對生命轉變的動力，內容包括: 詩歌敬拜、見證、信息、CR小組初體驗。

日期：2023年4月25日(二)

時間：晚上7:30-9:30

費用：免費

地點：又一村海棠路66號一樓女青年會婦女事工部

對象：18歲以上人士。凡參加者此活動，送贈本會會籍兩年。

報名查詢：34431600 Vivian